A Unidade Básica de Saúde (UBS) São Judas, ligada à Secretaria Municipal de Saúde de Itajaí, mantém o grupo “Entre elas: saúde da mulher em Itajaí”, que trata de promoção da saúde, conhecimento do corpo e cuidados com o assoalho pélvico. Os encontros acontecem no Centro de Convivência do Idoso (CCI), na Rua Carolina Vailatti, bairro São Judas, às 15h de toda quinta-feira. Há limite de vagas.
O grupo é organizado em parceria com estudantes de nutrição e educação física da Univali. Podem participar gestantes e mulheres interessadas em conhecer melhor o próprio corpo, ter mais mobilidade e reforçar a musculatura pélvica.
A lista de assuntos inclui consciência corporal e mobilidade pélvica, prevenção de disfunções e fortalecimento do assoalho pélvico, incontinência urinária, movimento e cuidados na gestação, além de práticas corporais e autocuidado.
As atividades também procuram dar às participantes mais conhecimento e autonomia para cuidar da própria saúde, com orientações sobre prevenção e qualidade de vida.