{"id":6787,"date":"2026-10-09T11:46:55","date_gmt":"2026-10-09T14:46:55","guid":{"rendered":"https:\/\/itajaidigital.com.br\/noticias\/?p=6787"},"modified":"2026-10-09T11:46:55","modified_gmt":"2026-10-09T14:46:55","slug":"itajai-ativo-celebra-20-anos-com-historias-de-saude-e-superacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/itajaidigital.com.br\/noticias\/esportes\/itajai-ativo-celebra-20-anos-com-historias-de-saude-e-superacao\/","title":{"rendered":"Itaja\u00ed Ativo celebra 20 anos com hist\u00f3rias de sa\u00fade e supera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

O Itaja\u00ed Ativo<\/strong> completou 20 anos em 2026. Para marcar a data, o programa da Funda\u00e7\u00e3o Municipal de Esporte e Lazer (FMEL)<\/strong> reuniu participantes, professores e pessoas ligadas ao projeto em um encontro no \u00c1trio da Prefeitura de Itaja\u00ed<\/strong>, na sexta-feira (9).<\/p>\n

Entre os participantes est\u00e1 Elis Simas da Silva<\/strong>, aposentada de 65 anos que frequenta o Itaja\u00ed Ativo<\/strong> desde 2014. Moradora do bairro Imaru\u00ed, ela conta que come\u00e7ou a se exercitar depois de deixar o trabalho e que, desde ent\u00e3o, sente melhoras na sa\u00fade e na qualidade de vida, ainda que conviva com dores.<\/p>\n

Aos 65 anos, Elis mant\u00e9m a rotina de exerc\u00edcios e Pilates mesmo com a fibromialgia, e a fam\u00edlia acompanha a dedica\u00e7\u00e3o dela em seguir ativa. “Meus filhos me acham uma hero\u00edna”, conta.<\/p>\n

O programa nasceu em 2006 como uma a\u00e7\u00e3o da FMEL<\/strong> para estimular a atividade f\u00edsica, a sa\u00fade e a qualidade de vida. Em duas d\u00e9cadas, ele se espalhou por bairros do munic\u00edpio, com turmas conduzidas por profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n

Renato Schmidt Jr.<\/strong>, profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica da FMEL<\/strong>, v\u00ea nos v\u00ednculos criados durante as aulas uma das for\u00e7as do Itaja\u00ed Ativo<\/strong>. Segundo ele, a conviv\u00eancia entre professores e participantes cria amizades e um sentimento de pertencimento. “A gente acaba sendo uma fam\u00edlia junto”, relata.<\/p>\n

Renato destaca que o programa quer ajudar os participantes a envelhecer com sa\u00fade, independ\u00eancia e autonomia. As atividades incluem caminhadas, Pilates, treinamento funcional e v\u00f4lei adaptado, al\u00e9m de pr\u00e1ticas corporais, iniciativas de educa\u00e7\u00e3o em sa\u00fade e a\u00e7\u00f5es de integra\u00e7\u00e3o social.<\/p>\n

O anivers\u00e1rio oficial do Itaja\u00ed Ativo<\/strong> \u00e9 1\u00ba de outubro, embora a festa tenha sido adiada para juntar quem participa do programa. A data foi criada pela Lei Ordin\u00e1ria n\u00ba 7.173\/2020 e marca o Dia do Itaja\u00ed Ativo<\/strong> no calend\u00e1rio oficial do munic\u00edpio.<\/p>\n

Fonte: https:\/\/itajai.sc.gov.br\/noticias\/37808<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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